Temps total · 25 min

Wrap au poulet César

Name: Wrap au poulet César
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 400 g Poulet (grillé, en lanières); 4 pièce Tortillas (grandes); 200 g Laitue romaine; 40 g Parmesan (râpé); 80 ml Sauce César; au goût Poivre

Une recette québécoise de wrap au poulet césar qui met en valeur Poulet (grillé, en lanières) et Tortillas (grandes).

Préparation: 20 min
Cuisson: 5 min
Portions: 4

Estimations indicatives

Énergie par portion: ~9 kcal par portion estimation partielle
Valeur des ingrédients: ~10,48 $ estimation partielle; 4 de 6 ingrédients évalués

Ingrédients

400 g Poulet (grillé, en lanières)
4 pièce Tortillas (grandes)
200 g Laitue romaine
40 g Parmesan (râpé)
80 ml Sauce César
au goût Poivre

Préparation

5 min
Trancher le poulet grillé en lanières.
5 min
Laver la laitue romaine et la couper en morceaux.
5 min
Mélanger la laitue avec la sauce César et le parmesan.
5 min
Réchauffer les tortillas et les garnir du mélange au poulet.
5 min
Rouler serré, couper en deux et servir.